Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 81,91g | Prot: 20,92g | Carb: 102,15g.
Colazione: Nescafe Gold Blend. Pranzo: Kerupuk Putih, Tomatoes, Carrots, Cooked Spinach (from Fresh). Cena: Frozen Blueberries, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Captain Oats Rolled Oats, Spinach , Nasi Putih, Tomatoes. Snacks/Altro: Youvit Multivitamin. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di losschan
|