Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 34,18g | Prot: 66,76g | Carb: 144,03g.
Colazione: Chá Verde. Pranzo: Kiwi, Melão, Morangos, Pepino (Descascado), Alface, Atum no Forno ou Grelhado. Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Croquete de Carne, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Alface. Snacks/Altro: Proalimentar Fruit & Fit Frutos Vermelhos, Royal Gelatina 10Kcal, Cem Porcento Chocolate Negro Stevia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisabela
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