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starting again with improving my lifestyle and healthy choices
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 53,66g | Prot: 110,84g | Carb: 185,00g.
Colazione: Aldi Orange Juice, Coffee, Banana, Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies (30g). Pranzo: Strawberries , Asda Red Seedless Grapes, Clementines , Spinach , Poached Egg , Vitalite Dairy Free Butter, Aldi Seeded Bread, Asda Wafer Thin Cooked Chicken. Cena: Coffee with Milk, Tuna Sandwich. Snacks/Altro: Tesco Double Strength Summer Fruits Squash, MyProtein Protein Bites, Asda Mackerel in Tomato Sauce. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
08 giu 20 da utente: peat_68
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thanks for all the support
09 giu 20 da utente: Zatch1
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Storia del Peso di Zatch1
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