Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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124,8 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 54,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 82,00g | Carb: 105,42g.
Colazione: Брауни ПП, Клубника, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Тирамису ПП, Вареное Яйцо, Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ситно Грудка Копчено-Вареная. Di più...
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2341 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 39 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 21 ore e 1 minuto. Di più...
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Aumentando 6,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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