Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 95,63g | Prot: 117,12g | Carb: 104,17g.
Colazione: Творог 9%, Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Голубика. Pranzo: Солнечная Фазенда Руккола, Iberica Crema Balsamica, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Красное Яблоко. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|