Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 62,30g | Prot: 89,37g | Carb: 203,54g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красные Помидоры, Хлеб, Яичница. Pranzo: Сметана , Окрошка на Кефире, ВкусВилл Хлеб Украинский. Cena: Свитлогорье Молоко 3,2%, Biochem Whey Protein Vanilla. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ашан Хлеб Украинский. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nik8891
|