Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 64,03g | Prot: 96,95g | Carb: 164,46g.
Cena: Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Sambal Matah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng, Telur Rebus, 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Altro: Kokola Kukis Kelapa, Jeruk, Buah Naga, Kurma. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yannnz
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