Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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619 kcal
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Gras: 18,57g | Prot: 64,71g | Carb: 50,74g.
Colazione: Ketchup , Sainsbury's Mushrooms, Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Onions. Pranzo: Co-Op Minestrone Soup. Cena: Fish Fingers, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Iceland Chicken Breast Mince. Snacks/Altro: Tetley Black Tea, Tap Water. Di più...
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1938 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di omshawf
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