Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 49,54g | Prot: 93,38g | Carb: 74,81g.
Colazione: Golden Chick Chicken Tenders, Smoked Salmon, Egg Omelet , Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Pranzo: Golden Chick Chicken Tenders, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Tomatoes. Cena: Apothic Red Wine, Brussels Sprouts, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Cod. Snacks/Altro: Fresh Made Ryazhenka, Tea (Brewed) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Sugar, Coffee. Di più...
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Aumentando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lulesikalona
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