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cheat day was a disaster
ate away and gained away
Mondays always good for a fresh start
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84,0 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 47,94g | Prot: 46,01g | Carb: 160,07g.
Colazione: Strawberry Banana Smoothie, Coffee with Cream. Pranzo: Pickles, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Flavorite Sliced Strawberries, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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 Commenti
08 giu 20 da utente: liv001
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I do the same thing, every Monday..lol..but slowly and surely we will get there😘
08 giu 20 da utente: seashelli
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Storia del Peso di owlfeathers
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