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77waist
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3283 kcal
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Gras: 85,37g | Prot: 141,00g | Carb: 500,74g.
Colazione: Healthy Sports Vegan Protein, Bananas, Oats, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. Pranzo: Bimbo artesano integral, Meridian Natural Peanut Butter, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Cena: Tesco Coconut Oil, Raisins. Snacks/Altro: Bananas, Brazil Nuts, Oats, Naturya Organic Chia Seeds. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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