Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 41,62g | Prot: 47,91g | Carb: 85,45g.
Colazione: Kokt Egg, Havregøt (uten Salt, laget med Melk). Cena: Salat med Diverse Grønnsaker (Inkludert Tomater og / eller Gulrøtter), Ovnsbakt eller Grillet Kyllinglår (Skinn Spist), Ovnsbakt Potet. Snacks/Altro: Stabburet Kyllingpostei, Grovbrød, Helmelk, Helmelk. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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