Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 48,78g | Prot: 88,93g | Carb: 158,90g.
Colazione: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский. Pranzo: Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Mak For Fit Макароны с Полбой и Отрубями. Cena: Сырники мак, Творог 5%. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|