Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 49,64g | Prot: 54,86g | Carb: 100,03g.
Colazione: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Ovo Frito, Azul Pãozinho na Chapa, Cafezinho. Pranzo: Swift Feijoada, Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Suco de Maracujá, Misto Quente. Snacks/Altro: Mexerica. Di più...
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2414 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 21 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 39 minuti. Di più...
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Storia del Peso di ccarolvasconcelos
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