Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 38,88g | Carb: 144,38g.
Colazione: Bjorg Muesli aux Fruits, Kellogg's Extra Pépites Crunchy Muesli, Lait d'Amande. Pranzo: Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises avec le Sucre, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Cena: Crumble, Hyper U Yaourt Brassé Nature. Snacks/Altro: Marie Blachère Baguette, Coudène Brandade de Morue, Herta Knacki . Di più...
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2207 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sophie.vial
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