Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
847 kcal
|
Gras: 21,58g | Prot: 67,30g | Carb: 98,48g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Banana, Maçã. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taciane.barros1
|