Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 47,36g | Prot: 86,30g | Carb: 69,78g.
Colazione: Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Pranzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Белый Город Ряженка 4%. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
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852 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ksu_crossfit
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