Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2998 kcal
|
Gras: 84,48g | Prot: 276,33g | Carb: 164,11g.
Colazione: Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой. Pranzo: Компот Ягодный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жаркое из Свинины, Окрошка. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Altro: Snickers Мороженое, Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|