Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 46,84g | Prot: 62,55g | Carb: 168,12g.
Colazione: 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔, 香蕉. Pranzo: 中華 板豆腐, 木耳, 花椰菜, 高麗菜, 全家 德式布丁塔, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Cena: 泰山 椰果綠豆湯, 木盆 低卡雞肉沙拉. Snacks/Altro: 萬歲牌 無調味綜合堅果. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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