Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 66,14g | Carb: 72,13g.
Colazione: Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Pranzo: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Куриная Печень. Cena: Хлебница Венгерка с Творогом , Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Клубника, Ратимир Заливное из Курицы, Абрикос. Di più...
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2452 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 44 minuti, Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiia22111987
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