Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 98,38g | Prot: 85,49g | Carb: 136,27g.
Colazione: Heinz Барбекю Соус, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Heinz Барбекю Соус, Рис Отварной, Лосось Жареный. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Ряба Майонез Провансаль, Картошка Вареная, Лосось Жареный. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|