Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 27,90g | Carb: 118,53g.
Colazione: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Revuelto. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quiche de Espinacas sin Carne. Cena: Fuchs Pan Molde Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Altro: Coco, Jumbo Pasas Rubias, Higo Deshidratado. Di più...
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1392 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di triniaedo
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