Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 45,70g | Prot: 80,31g | Carb: 83,58g.
Colazione: Swiss Cheese , Sour Dough Bread, Coffee, Single Cream. Pranzo: Questbar Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kefir. Cena: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0 cm Fat) . Snacks/Altro: Single Cream, Coffee, Sauvignon Blanc Wine, Freshly Squeezed Orange Juice. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oksana_Scott
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