Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 36,74g | Prot: 82,59g | Carb: 146,11g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сироп из Фиников, Блинный Торт. Pranzo: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Кабачок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Морковь, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ананас. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|