Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 50,13g | Carb: 101,49g.
Colazione: 番茄, 炒雞蛋（整個）, 奧利塔 玄米油, 鹽, 炒雞蛋（整個）. Pranzo: 煮熟的綠色椰菜, 洋蔥, 涼拌黃瓜. Cena: 麻油, 木耳, 紅蘿蔔（罐裝）, 大成 雞里肌肉, 涼拌黃瓜, 煮熟的綠色椰菜, 炒杏鮑菇. Snacks/Altro: 曲奇餅, 曲奇餅（牛油或糖粉）, 巧克力粒曲奇餅（加植物牛油）, 巧克力粒曲奇餅（加牛油）. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di qqqqqq66
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