Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 82,49g | Prot: 86,06g | Carb: 82,60g.
Colazione: Капучино, Салат Айсберг, Конина Вареная, Президент Масло Сливочное, Хлеб Бородинский. Pranzo: Капучино, Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. Cena: Подсолнечное Масло, Конина Вареная, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Самса, Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|