Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2013
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
931 kcal
|
Gras: 38,04g | Prot: 29,30g | Carb: 120,45g.
Colazione: Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked), Nectarines, Melissa's Soyrizo, Guerrero Tortillas, Fried Egg without Fat, Dunkin' Donuts Apple Fritter. Di più...
|
|
2970 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Daily Hygeine - 1 ora, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Andare in Barca o in Canoa - 1 ora, Stare seduti - 2 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bbratt
|