Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 79,67g | Prot: 49,27g | Carb: 188,44g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Galbani Сыр Маскарпоне, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Персик, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Chateau Вино Розовое Сухое, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Акульчев Мяфли, ITLV Смесь Зелёных Оливок и Маслин, Морковь, Лимон, Специи, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня. Cena: Boombar Джем Черника-Голубика, Перекресток Персик, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|