Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
699 kcal
|
Gras: 18,53g | Prot: 72,84g | Carb: 27,04g.
Colazione: Даренка Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. Cena: Баклажаны Тушеные, Кабачки, Пава Пава Филе Голени Индейки, Canti Вино Красное Сухое, Myprotein Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|