Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2013
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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661 kcal
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Gras: 9,95g | Prot: 50,70g | Carb: 97,71g.
Colazione: Blueberry Muffins, Navels Oranges. Pranzo: Au Bon Pain Fresh Pineapple, Lettuce, Spinach, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Tuna in Water (Canned), Hard-Boiled Egg, Weight Watchers Ranch Multigrain Crisps. Di più...
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3592 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 35 minuti, Dormire - 6 ore, Guidare - 30 minuti, hooping - 10 minuti, kettlebell - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PinkRose88
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