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trus semangatttttttt
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 40,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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944 kcal
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Gras: 20,98g | Prot: 66,93g | Carb: 126,84g.
Colazione: Ikan, Sayur Campuran, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. Cena: Bawang Bombay Dimasak , Garam Laut, Pare, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Ikan, Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Madu, Cimory Yogurt Set Original, Yakult Probiotic Drink. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mel Melia
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