Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 117,57g | Prot: 91,84g | Carb: 15,47g.
Colazione: Сметана 20%, Творог 18%, Простоквашино Сливки 15%, Лента Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Кофе. Pranzo: Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Кофе, Ремит Балык Дарницкий, Простоквашино Сливки 15%, Маркет Перекресток Сыр Маасдам. Cena: Свинина Запеченая, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Lazur Сыр с Голубой Плесенью. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di larysamontoini
|