Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 54,43g | Prot: 93,72g | Carb: 74,60g.
Colazione: Pickled Herring, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Tomatoes, Golden Blossom Honey US Grade A Pure Honey, Fresh Made Amish Farmers Cheese, Pineapple , Raspberries , Egg. Pranzo: Tomatoes, Beef Broth (Home Recipe), Spinach , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Boiled Potato, Egg, Parsley , Scallions or Spring Onions . Cena: Olive Oil , Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Bell Peppers, Cooked Mature Onions, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Wegmans Crushed Tomatoes. Snacks/Altro: Fresh Made Ryazhenka, Weyauwega Farmers Cheese, Honey , Coffee. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lulesikalona
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