Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 35,74g | Prot: 90,09g | Carb: 166,78g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sayur Asem, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Ikan Mas, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Apel Fuji. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fasha123
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