Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 25,96g | Prot: 32,41g | Carb: 87,70g.
Colazione: Cafezinho, Banana Caturra. Pranzo: Aurora Bisteca Suína , Ovo Mexido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abóbora Japonesa. Cena: Carrefour Pepino em Conserva , Tomates, Alface Rúcula, Patê de Atum, Omelete. Snacks/Altro: Vitao Granola Tradicional, Activia Iogurte de Morango Zero. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrearikino
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