Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 82,45g | Carb: 165,37g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Очень Важная Корова Молоко 3,2%. Pranzo: Сладкодаров Каприз Сладкоежки, Чай, Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Лаваш Тонкий. Cena: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АляМай
|