Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2013
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 54,01g | Carb: 271,49g.
Colazione: Little Red Wagon Pumpkin Patch Granola, MultiVites Gummy Vitamins, Women's Daily Multivitamin, Coffee with Milk, 1% Fat Milk, Raisin Bran Crunch. Pranzo: Peanut Sauce, Rice Paper, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rice Noodles (Cooked). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Avocados, Everything Bagel, Veggie Buffalo Wings. Snacks/Altro: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Water, Boiled Egg, Organic Bananas. Di più...
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2268 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 2 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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