Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 32,94g | Prot: 88,50g | Carb: 104,82g.
Colazione: Magere Kwark. Pranzo: LU Cracotte Naturel, Nectarines, Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Cena: Witte Rijst, Conimex Ketjap Manis, Sojasaus, AH Gesneden Uien, AH Gebroken Sperzieboontjes, Varkenshaas. Snacks/Altro: Cherrytomaten, AH Snoepgroente Radijs . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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