Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 46,04g | Prot: 118,91g | Carb: 180,21g.
Colazione: Кофе с молоком, Рогачев Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Pranzo: Куриное Филе, Сметана , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Батон Нарезной, Хлебец, Конфеты пп, Морковь, Лук, Картофель. Cena: Кофе с молоком, Конфеты пп, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkovka107.2
|