Diario di Rahma WN, 10 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
52,9 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1336 kcal Gras: 42,36g | Prot: 48,42g | Carb: 197,16g.   Colazione:  Tempe Goreng,  Tahu Isi,  Nasi Putih,  Pecel,  Rempeyek,  Kecambah,  Kangkung. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Kerupuk Makanan Ringan,  Tahu Isi,  Botok,  Nasi Putih. Cena:  Sambal Goreng,  Kerupuk Makanan Ringan,  Sohun,  Putih Telur Matang,  Kubis,  Soto Ayam,  Rawon,  Nasi Putih, Pisang, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Snacks/Altro:  Kastengel,  Kue Nagasari,  Putri Salju,  Keripik Tempe,  Teh Manis, Good Day Cappuccino. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Rahma WN


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.