Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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98 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 27,50g | Prot: 65,18g | Carb: 93,76g.
Colazione: Sawi Putih, Wortel Dimasak, Selada Kol, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Semur Daging, Nasi Putih. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Wortel Dimasak, Sawi Putih. Snacks/Altro: Tahu Isi, Roti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di balboafield
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