Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 85,52g | Prot: 92,81g | Carb: 111,83g.
Colazione: Брынза, Хлеб Бородинский, Капучино, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Президент Масло Сливочное. Pranzo: Капучино, Конина Вареная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Чай с Молоком, Oreo Печенье, Сливочный Сыр, Подсолнечное Масло, Семга Запеченная, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Чернослив. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|