Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 60,51g | Prot: 71,38g | Carb: 186,83g.
Colazione: Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Зеленый Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Салат из Крабовых Палочек, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Вареная. Cena: Зеленый Чай, Кублей Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Клубника, Ren-Milk Кефир 2,5%, Комо Сыр Кантри , Салат Крабовый, Лаваш Тонкий, Зеленый Чай, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Ren-Milk Сметана 15%, President Творог 5%, Хлебец, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meridim
|