Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 85,27g | Prot: 164,88g | Carb: 119,54g.
Colazione: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Авокадо, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Молоко 1%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, MRM Veggie Meal Replacement, Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Pranzo: Cantina City Салат с Зеленой Редькой и Морковью, Cantina City Минтай Фрай, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Isey Skyr Исландский Скир, Редис, Глобус Кальмар Рулет, Помидоры, Семушка Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Копченый Сыр, Вкусвилл Торт Морковный с Апельсиновым Джемом, ВкусВилл Бефстроганов Говяжий, ВкусВилл Грецкие Орехи, Now Omega-3, Вкусвилл Оладьи из Тыквы с Сыром с Голубой Плесенью. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|