Diario di verisita, 10 giu 20

VENDO APARATOS PARA HACER EJERCICIO!
No me gusta ir al gym, ni bailar zumba ni ningun deporte asi que probé con hacer ejercicio en mi casa y por mas que me compre aparatos como caminadora electrica, bicicleta fija, elíptica y pesas, no pude incorporarlos a mi rutina semanal.
Sin embargo encontre que salir a caminar sin rumbo y escuchando música me encanta. Tambien descubri que la acrobacia en tela me gusta muchísimo y a pesar de tener 38 años me anoté y habia empezado justo antes de que nos sorprenda la cuarentena, así que compre una tela por mercado libre y hago algo en casa.
ASI QUE EL QUE ESTE INTERESADO EN LOS APARATOS QUE NOMBRE ME ESCRIBE Y ARREGLAMOS PRECIO! GRACIAS
94 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 29 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1070 kcal Gras: 26,47g | Prot: 25,98g | Carb: 187,51g.   Colazione:  Naranjas Ombligonas,  Pomelo,  Jugo Verde,  Zumo de Limón,  Bicarbonato de Sodio. Pranzo:  Vinagre, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen,  Zanahoria Cocida,  Remolachas Cocidas (Frescas),  Zapallo Hervido,  Pepino (con Cáscara),  Zucchini,  Repollo. Cena:  Morrón,  1/2 Palta,  Vinagre, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen,  Pepino (con Cáscara),  Zucchini,  Zanahoria,  Repollo,  Remolacha,  Tomates,  Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a),  Espinacas. Snacks/Altro:  Peras Asiáticas,  Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión),  Banana,  Manzana,  Manzana Verde,  Peras. Di più...
2152 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Ah! me olvidaba, estoy en CABA 
09 giu 20 da utente: verisita

     
 

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