Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 33,04g | Prot: 80,02g | Carb: 93,45g.
Colazione: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Банан, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Увелка Хлопья Гречневые. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Избенка Пюре Мясное "Индейка", Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Черешня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Pro DOZA Протеин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксю_97-77
|