Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 25,24g | Prot: 42,18g | Carb: 204,76g.
Colazione: Jajko na Miękko, Natka Pietruszki, Pomidory, Rzodkiewka, Marchewki, Ogórek (Obrany), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Słonecznik, Marinero Paluszki z Surimi, Botwina, Animak Makaron Tagliatelle. Cena: Jagody. Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bakalland Śliwki Suszone, Jagody Goji, Lidl Musli, Orzeszki Ziemne, Bakoma Jogurt Bio. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora e 40 minuti, Cucinare - 1 ora, Studiare (Studio) - 5 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilleczka
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