Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 55,79g | Prot: 106,28g | Carb: 153,99g.
Colazione: Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Первый Вкус Кефир 0,1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Выбор Дня Какао Порошок, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Магнит Банан, Ашан Киви, Яйцо. Pranzo: Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус, Курино-Творожная Запеканка. Cena: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Паштет из Скумрии, Абрикос. Snacks/Altro: Черешня, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|