Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 30,81g | Prot: 48,64g | Carb: 160,31g.
Colazione: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Яйцо, Сыр, Творожное Суфле. Pranzo: Романовский Продукт Булочка Сдобная , Романовский Продукт Булочка Сдобная , ПП Оладьи, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Dr.Dias Пшеничные Отруби с Кедровым Орехом, Ren-Milk Кефир 2,5%, Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|