Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 53,68g | Prot: 62,82g | Carb: 118,04g.
Colazione: Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Копченов Грудинка Классическая, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Помидоры, Зеленая Капуста, Сладкий Красный Перец. Cena: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Жареное Яйцо, ВкусВилл Имам Баялды, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Snacks/Altro: Агуша Вода и Сок "Яблоко-Виноград", Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|